2018年04月13日

cocoaです。

初めまして、cocoaです。

まず簡単に体重記録をザックリ紹介。
五年前の体重         49キロ

一人目妊娠中につわりで    45キロ
  →つわり後、最高体重   62キロ

二人目、妊娠前の体重     50キロ
  →妊娠中、最高体重    61キロ

現在の体重          59キロ


・・・一人目、出産後は減ったのよ!!

正直何もしてなかった。何もしなくてもいいと思ってた私がバカでした!!

二人目の時に油断をし体重が戻らなくて、妊娠中の体重をキープ。

って、やばくないですか??笑っ

パパさんからも「お腹やばいで?たぷたぷw」って言われる始末・・・。

言われるだけでは嫌だし、自分の体を見るのが正直嫌!!

目をそらしてきた結果がこれなので、目をそらさずにちゃんと向き合っていきたいと思います。


目標体重は妊娠前の体重!!
50キロ

を、目指して頑張っていこうと思います!!

今心がけてること・・・
●毎朝、白湯を飲む
〇寝る前、ストレッチをする

今はこの二つだけですが、他にも色んな方法を取り入れていこうと思います!!

このブログを見られた方でおすすめのダイエット方法や、このダイエット方法で痩せたよ!があれば教えてください。

参考にさせていただきます。

どうかお願いします!!!!


ラベル:挨拶
posted by cocoa at 10:57| Comment(0) | 挨拶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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