2018年05月15日

5月14日記録

5月14日(月) 晴れ
今日は何の日? → 温度計の日

睡眠時間 0:00-6:30(6時間半)

朝ご飯 バターロール
昼ご飯 TNTKG・ラーメン
夜ご飯 餃子鍋・アサリのお味噌汁

体重 58.75キロ(+0.45)
IMG_7438.JPG

歩数計 6143歩 / 4.02㎞ / 187.68Kcal


野菜・もやし、白菜、ニラ、えのき

うおぉ!!?体重がやっぱり増えてる!!!!

ケーキ??ケーキが原因かい??


って、独り言を言ってるとパパさんが「動いてないからだよ」って…。

日曜日は雨でね。どこにも行けないではないですか??

ストレッチもね。喉風邪をひいてしまって、咳がひどくてね、できなかったのよ!!

だから今日、病院に行って薬貰ったから頑張って治して運動もできるようにするからもう少し待ってね!!

私の風邪も喉からくることが多く、先生が常備にうがい薬くれた(^^♪

先生、ありがとう。


明日の朝から「スリムアップスリム」に切り替えて頑張るぞー。

夜ご飯前には「大人のカロリミット」を飲んでますが未だに効果はいかに??継続していこうと思います('ω')ノ


体重の減りに悩みに悩んで見つけたお手軽なサプリメント↓↓





***空写真を専用にブログを作っちゃいました***
IMG_6772.JPG
携帯で撮っているので、ブレていたりしますがよかったら見に来てください(^^♪
空を眺めて -Look at the sky-



posted by cocoa at 09:23| Comment(0) | ダイエット記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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