2018年05月06日

5月5日記録

5月5日(土) 
今日は何の日? → こどもの日(Children's Day)

睡眠時間 0:00-7:00(7時間)

朝ご飯 ワッフル
昼夜ご飯 餃子パーティ
IMG_7348.JPG
(餃子・ささみとブロッコリーのマヨポン和え
・白菜マヨサラダ・きゅうりの漬物二種
・スモークチーズ・餃子スープ・焼き飯)
お酒も少し・・・。

体重 測定忘れ・・・。

歩数計 684歩 / 0.44㎞ / 20.46Kcal


まだ、パパさんはダウン中。

私は朝起きたら声変わりw

声がでません('Д')

声を出そうとするとしんどいであります!!

・・・喉風邪決定w

今日は、パパさんのお友達が来ての餃子パーティの日。

前日に全部買い出ししてるからキャンセルするのも…ってことで、実行!!

朝から餃子以外の料理をしつつ洗濯物を干したりとバタバタ。

昼一から餃子の仕込み。

朝からノンストップで頑張ったであります!!!

飲んで食べて明日の体重が怖いであります((+_+))

動くのも家の中だけで、運動もストレッチもしておりません…。

久しぶりに危険信号が出ています!!!

体重計乗りたくないよぉー( ;∀;)


***空写真を専用にブログを作っちゃいました***
IMG_6772.JPG
携帯で撮っているので、ブレていたりしますがよかったら見に来てください(^^♪
空を眺めて -Look at the sky-





posted by cocoa at 12:42| Comment(0) | ダイエット記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

5月4日記録

5月4日(金) 
今日は何の日? → みどりの日(Greenery Day)

睡眠時間 0;00-7:00(7時間)

朝ご飯 なし
昼ご飯 ラーメン
夜ご飯 お寿司・サラダ

体重 57.45キロ(+0.15)
IMG_7325.JPG

歩数計 9077歩 / 5.95㎞ / 277.97Kcal


パパさんが腰が痛くてダウンの為、お出かけがなくなった…。

なので、パパさんにお子達を預けて一人で行ったので歩数計が動いている。

でも、荷物もってたりするので腕がパンパンwww

普段から重たい荷物は私が持つようにしてるけど、軽い荷物は持ってくれてたからさぁ。

それが全部自分だから無理!!w

疲れからか運動ができなかった((+_+))

筋を伸ばすことはしといたよ!!

足腕パンパンやからww

ストレッチも最近出来てなかったから痛気持ちよかったwww

ストレッチだけでも毎日したいなぁってつくづく思った日でした。

サボり魔発動中は連休後には終了させないとね('Д')w


***空写真を専用にブログを作っちゃいました***
IMG_6772.JPG
携帯で撮っているので、ブレていたりしますがよかったら見に来てください(^^♪
空を眺めて -Look at the sky-

posted by cocoa at 12:22| Comment(0) | ダイエット記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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